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不負春光 為心護航——日壇中學初中部第六屆5.25心理節開幕

發表日期:2021-06-04 來源:作者:

  擁有陽光心態的人更容易感受到生活中的幸福,為了豐富學生的課余生活,普及心理健康知識,引導學生學會積極調節情緒,2021年5月18日,“不負春光 為心護航”第六屆5?25心理節在初中部拉開帷幕。

  開幕式上,心理協會會長初二6班的高夢同學先向廣大同學發出倡議,呼吁大家關注心理健康,關愛自己,積極樂觀,為身心健康發展奠定良好基礎。

  心理健康是幸福感的來源,只有擁有陽光心態的人,才能積極地面對人生的各種困惑,處理好生活中遇到的困難和挫折。在面對困難時我們需要冷靜、客觀、積極的進行思考和應對,更要有意識的提升自己的心理強度,增加心理韌性,養成樂觀、積極、正向思考的習慣,學會調節情緒的辦法,學習應對困難的方法,完善人格的發展,增強抗壓能力。

  隨后,在心理鄭老師的指導及心理協會成員的演示下,校區師生進行了有趣的開幕式活動,在團體活動“蜈蚣翻身”中,鍛煉了大家的注意力和合作能力,充分調動起了同學們的活動熱情。

  “快樂大腳”活動分年級開展,各年級派出了同學及老師代表組成團隊共同參與,師生同樂,同學們通過合作進行接力任務,體驗團隊協作的樂趣。

  在后續為期一個月的心理節活動中,心理協會還將組織大家開展心理辯論賽、心理嘉年華、專題廣播等更多更有趣的活動,希望可以通過豐富多彩的活動,讓同學們放松身心,增強心理韌性和積極樂觀的情緒,提升心理素質,展現日壇學子的陽光風貌!

 
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